É possível ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo?
Olá, eu sou o Dr. Luiz Gustavo, médico nutrólogo e amante de uma vida mais saudável. Nesse artigo de hoje, vou trazer à tona uma discussão bem antiga. Muitos profissionais apontam que não é possível, de forma saudável, ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo. Outros afirmam que é possível. Mas o que será […]