Como envelhecer saudável?
Em especial, ao alcançarmos a marca dos 40 anos, surge uma conscientização mais aguçada sobre a importância de adicionar não apenas anos à vida, mas décadas repletas de saúde, bem-estar e vitalidade É o momento onde tudo que foi plantado ao longo dos anos, começa a florescer, e a decisão de priorizar a própria saúde […]