Como emagrecer e perder gordura abdominal?
Além de afetar a aparência, o excesso de gordura abdominal, especialmente a gordura visceral, está associado a inúmeros problemas de saúde, como a esteatose hepática (fígado gorduroso), diabetes tipo 2, doenças do coração, dislipidemias, síndrome metabólica e muito mais. Agora, ao contrário do que muita gente imagina, a gordura visceral é oxidada de forma mais […]
O que é nutrologia e quando procurar um nutrólogo?
A nutrologia é uma disciplina médica que desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar, focando na relação entre a alimentação e a saúde do indivíduo. Esta especialidade médica tem ganhado crescente reconhecimento e importância, uma vez que a compreensão da importância da nutrição na prevenção e tratamento de diversas condições de saúde […]