Vitaminas B12, B6 e B9 e a importância para a saúde mental
Na corrida agitada da vida moderna, manter a saúde mental tornou-se mais crucial do que nunca. Não é verdade! Agora, o que é saúde mental? Não é nada simples responder essa pergunta. Mais do que ausência de obstáculos e problemas, saúde mental pode ser compreendida, como um estado onde o indivíduo consegue lidar com todas […]