Qual é a importância da ingestão de alimentos ricos em fibras alimentares?
Nos últimos anos, inúmeras evidências vêm apontando para o papel dos nossos comportamentos e hábitos de vida, no desenvolvimento de doenças crônicas. E, no centro desses comportamentos, está a alimentação, um dos principais pilares relacionados a saúde e expectativa de vida. No entanto, apesar dessa noção, ainda sabemos pouco sobre a nossa dieta. Para agravar […]