Qual o melhor azeite?
Xodó da alimentação saudável, o azeite de oliva vem ganhando status de rei na mesa de muita gente. Muito utilizado na dieta mediterrânea, o azeite deve fazer parte da nossa dieta, já que as gorduras presentes neste óleo originário das azeitonas, podem promover verdadeiros “milagres” na nossa saúde, principalmente no emagrecimento e busca pela saúde […]
Qual a atividade emagrece mais: Bike ou Esteira?
Para emagrecimento, qual é o treinamento mais indicado: Bike ou corrida na esteira? A resposta está relacionada com a intensidade do exercício. Acesse e descubra mais informações.