Como saber meu percentual de gordura?

como saber meu percentual de gordura

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Percentual de gordura: A Importância da Avaliação da Composição Corporal

A avaliação da composição corporal é uma parte fundamental da avaliação física realizada pelo médico nutrólogo. Entender a saúde de nossos pacientes e monitorar seus tratamentos requer métodos confiáveis e precisos para medir o percentual de gordura do corpo.

Neste artigo, exploraremos três exames de avaliação da composição corporal disponíveis na Clínica Solano, que são essenciais para fornecer resultados confiáveis: Ultrassom BodyMetrix, Bioimpedância e Antropometria.

Ultrassom BodyMetrix: Avaliação física detalhada com Tecnologia de Ultrassom

O ultrassom BodyMetrix é um exame de imagem e utiliza tecnologia de ponta para medir a espessura de gordura e músculos em pontos específicos do corpo.

Além de oferecer uma visão detalhada da distribuição de gordura, músculos e qualidade da massa magra, ele permite um acompanhamento preciso das mudanças na composição corporal ao longo do tempo.

Este exame também fornece indicadores de saúde relevantes para um acompanhamento adequado dos pacientes.

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Pesquisas, como o estudo de Reed et al. (2014), destacam a alta precisão do ultrassom BodyMetrix na avaliação da gordura corporal.

Bioimpedância: Medindo a Gordura do corpo com Corrente Elétrica

A bioimpedância é uma técnica amplamente utilizada que utiliza corrente elétrica para medir a gordura corporal. A corrente elétrica é conduzida pelo corpo, com a gordura oferecendo resistência à passagem da corrente.

Isso possibilita o cálculo preciso do percentual de gordura corporal e de massa magra.

Recentemente, um estudo de Leahy et al. publicado no “European Journal of Clinical Nutrition” reforçou a eficácia e confiabilidade da bioimpedância na avaliação da composição corporal em adultos jovens.

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Antropometria: Medidas Corporais e Dobras Cutâneas

A antropometria envolve a medição de características físicas, como a circunferência da cintura, quadril, braço, a espessura de várias dobras cutâneas, além de alguns perímetros corporais.

Com base nessas medidas, equações específicas são usadas para calcular o percentual de gordura corporal, percentual de massa magra, somatotipos e outros indicadores muito relevantes para o trabalho do médico nutrólogo.

Quando bem indicada, a antropometria é extremamente precisa e fornece uma gama de informações cruciais para a saúde do paciente.

O Dr. Gustavo Solano, com certificação internacional em antropometria padrão ISAK, garante a precisão dessa técnica.

Médico Nutrólogo Especialista em Avaliação da Composição Corporal na avaliação do percentual de gordura

A escolha do método de medição do percentual de gordura corporal depende de vários fatores, incluindo disponibilidade, orçamento e objetivos individuais.

E a precisão dos resultados é crucial para a tomada de decisão do médico nutrólogo.

Portanto, é fundamental contar com um especialista para garantir que a avaliação da composição corporal seja confiável e o tratamento seja eficaz.

Na Clínica Solano, nosso compromisso é fornecer a você, paciente, o mais alto padrão de precisão na avaliação da composição corporal. Agende uma consulta online ou presencial. 

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Dr Luiz Gustavo Solano

Dr. Luiz Gustavo Solano

CRM 106353 SP / RQE 55075 CRM SP

Médico especialista em Clínica Médica e Nutrologia, palestrante e diretor da Clínica Solano

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