Quais as causas que estariam afetando sua libido? Como identificar os sinais? Onde procurar o auxílio ideal para combater o baixo desejo sexual e libido baixa?
Esse é um problema que afeta ambos os sexos, faixas etárias diversas e tem geralmente causas em comum, com soluções pontuais para os problemas.
A chave para o desfecho envolve o aconselhamento médico a partir da identificação dos sinais claros da baixa libido e a relação com suas causas.
Os principais sinais e causas da libido baixa
Identificando o problema logo cedo, a busca médica se torna mais prática para um diálogo aberto e sincero com o profissional.
Mulheres e homens podem apresentar empecilhos que afetem a vida sexual saudável. Alguns dos principais problemas, assim, envolvem:
1. O excesso de peso
Um dos grandes inimigos de uma libido ativa, sem dúvidas, é a obesidade. Pesquisas realizadas no campo da saúde, recentemente apresentaram números significativos de uma maior predisposição à baixa libido, relacionada ao sobrepeso de homens e mulheres.
Num contexto geral, a obesidade afeta diretamente a qualidade de vida, bem como prejudica a vida sexual do indivíduo.
A obesidade está relacionada diretamente a uma série de doenças crônicas, com comprometimento da qualidade de vida e do desejo sexual. Os indivíduos com excesso de peso geralmente possuem auto estima mais baixa e insatisfação com o corpo, comprometendo também a libido.
Além disso, a presença de disfunção endotelial em obesos é muito frequente, levando a prejuízo do fluxo sanguíneo para órgãos genitais.
Como podem observar, parece que a ligação entre obesidade e diminuição da libido é mais relevante do que parece.
2. O estresse crônico e o sono ruim
Ambos os fatores estão intimamente relacionados, por assim dizer. Uma boa noite de sono revigora o corpo e a mente, enquanto a redução da exaustão física e psicológica pode deixar as noites de sono muito melhores.
Contudo, estresse crônico e noites mal dormidas implicam no baixo desejo sexual. Uma mente ocupada, um corpo cansado e um indivíduo com carga negativa implicam na falta desse desejo.
Estilo de vida agitado, muitas horas trabalhadas, contas atrasadas, preocupações excessivas, tudo leva a menor apetite sexual.
Essas situações também levam a aumento dos níveis sanguíneos de cortisol, prejudicando a síntese de testosterona e GH. Mais cortisol , menos interesse sexual.
3. Disfunção hormonal
O equilíbrio hormonal está totalmente atrelado ao desejo sexual ativo e saudável.
Nas mulheres, o interesse por sexo pode ser afetado por problemas na tireoide, pelo uso de anticoncepcionais e pela menopausa. Enquanto que, nos homens, a baixa libido pode estar relacionada a baixos índices de testosterona no organismo.
O tratamento de reposição hormonal é plenamente recomendado aos pacientes que apresentem esse tipo de problema e que não possuem contra indicações.
O fator hormonal tem grande influência na libido, e em grande parcela dos casos, o tratamento físico destes se torna mais prático e de rápida solução.
4. Medicações ingeridas
Segundo números expostos pela OMS (Organização Mundial da Saúde), em 2017, o Brasil teve um crescimento significativo de pessoas com depressão. Uma doença que, segundo a OMS, afeta cerca de 5{d742379172aa967b26642bce0aa0b5f7c3ad0e77b799df6a404c1364f1d2ec45} dos brasileiros.
Boa parte das medicações usadas para o tratamento desse transtorno, levam a diminuição do desejo sexual. Isso acontece devido a alterações químicas promovidas por essas substâncias, reduzindo a relação dopamina/serotonina.
Além disso, medicações para controle da ansiedade e da hipertensão arterial também podem interferir com a libido.
5. A baixa auto-estima
O estigma social tem uma causa aparente e significativa no desejo pelo sexo. Não sentir-se atraente, pode minar qualquer tipo de desejo por intimidade física.
Sentir-se confortável com o próprio corpo é fator indispensável no momento de relacionamento sexual. A intimidade que ali cerca, precisa permanecer nas alturas e o desejo físico associa-se a sensação de estar bem com você mesmo.
Desejo é questão de envolvimento, compromisso, bem querer e bem estar.
O papel do médico nutrólogo no combate a libido baixa
O médico nutrólogo tem grande papel no tratamento da falta de desejo sexual.
Além de ser um profissional que lida com a indicação de nutrientes essenciais para o corpo, também está plenamente apto a orientar seus pacientes sobre reposição hormonal e prescrever medicação e suplementação adequadas para a correção do problema que pode estar afetando a libido.
Dietas e suplementos, por assim dizer, têm sido uma opção saudável e prática para o tratamento.
É consenso entre a comunidade de profissionais da área da nutrologia, que a melhora do desejo sexual está relacionada à mudança de hábitos da vida.
A falta de desejo sexual tem solução?
A mente tranquila, uma autoestima elevada, uma dieta equilibrada e hormônios em dia são quatro dos fatores indispensáveis para reascender a chama da libido.
Se sua cama só serve para dormir, é importante saber que a ciência já cavou inúmeros campos que podem trazer a solução para o seu problema relativo ao baixo desejo sexual.
Para descobrir e solucionar o que pode estar afetando a libido, um profissional especialista da área deve ser consultado.
Médicos nutrólogos têm larga experiência no tratamento direto com o paciente, por estimularem um novo estilo de vida e também por propor soluções práticas para a correção dos problemas hormonais e nutricionais. Agende uma consulta online ou presencial.
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Dr. Gustavo Solano
CRM 106353 SP / RQE 55075 CRM SP
Médico especialista em Clínica Médica e Nutrologia, palestrante e diretor da Clínica Solano
