Eructação: o que pode ser os arrotos constantes?

A eructação, ou arrotos constantes, pode ter várias origens, desde hábitos alimentares até condições médicas mais complexas.

Compreender as razões por trás dos arrotos persistentes é fundamental para promover uma saúde digestiva adequada.

Nesse artigo, vamos mergulhar nas causas da eructação excessiva e como é feito o diagnóstico. Continue a leitura!

O que é eructação?

Eructação é o termo técnico para o ato de arrotar. Isso ocorre quando excesso de ar é engolido durante a alimentação e o corpo expulsa os gases para aliviar a pressão no estômago.

As eructações são uma parte normal do processo digestivo e geralmente são inofensivas.

No entanto, em alguns casos, podem ser mais frequentes e estar associada distúrbios digestivos, como refluxo gastroesofágico, dispepsias e intolerância a lactose, requerendo atenção médica.

Quais as causas da eructação?

A eructação, ou arroto, pode ter várias causas, sendo algumas das mais comuns:

• Ingestão de Ar: Engolir ar durante a alimentação, principalmente se comer ou beber rapidamente;

• Consumo de Alimentos e bebidas gaseificados;

• Refluxo Gastroesofágico;

• Distúrbios Digestivos: Condições como intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável (SII) ou doença celíaca podem causar excesso de gases e eructações;

• Alimentos Específicos: Certos alimentos, como cebola, alho, repolho, brócolis, feijão, entre outros, podem causar uma maior produção de gases no sistema digestivo;

• Tabagismo: Fumar ou mascar tabaco pode levar à ingestão de ar, resultando em eructações frequentes;
• Mascar muito chiclete;

• Ansiedade: O estresse e a ansiedade podem levar a hábitos como engolir ar de forma excessiva, contribuindo para eructações excessivas.

Como diagnosticar arrotos constantes?

O diagnóstico da eructação excessiva geralmente envolve avaliação médica e nutricional.

Na investigação de arrotos excessivos, a análise do histórico se concentra em identificar as razões por trás da ingestão excessiva de ar, com especial atenção às possíveis causas relacionadas à alimentação.

Teste do Hidrogênio Expirado

Alguns exames podem auxiliar no diagnóstico das causas dos arrotos excessivos, como o teste do hidrogênio expirado. 

Trata-se de um método não invasivo e indolor.

O exame mede a quantidade de hidrogênio no ar expelido pelos pulmões, em intervalos pré definidos, após o paciente ingerir determinados tipos de açúcares que sofrem fermentação. O teste é uma ferramenta vital para identificar intolerâncias alimentares e SIBO (Síndrome do Supercrescimento Bacteriano Intestinal).

Teste Indican

Outro exame que pode ajudar a diagnosticar a causa da eructação excessiva é o teste indican.

 Trata-se de um teste para detectar disbiose intestinal, frequentemente associada a sintomas de desconforto gastrointestinal, incluindo inchaço, diarréia, excesso de gases,constipação e malabsorção.

Como o nutrólogo pode ajudar no diagnóstico de arrotos excessivos?

Através de uma abordagem médica e nutricional personalizada, o médico nutrólogo pode te ajudar a compreender as causas desse problema e instituir o tratamento mais adequado para cada caso.

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