A eructação, ou arrotos constantes, pode ter várias origens, desde hábitos alimentares até condições médicas mais complexas.
Compreender as razões por trás dos arrotos persistentes é fundamental para promover uma saúde digestiva adequada.
Nesse artigo, vamos mergulhar nas causas da eructação excessiva e como é feito o diagnóstico. Continue a leitura!
O que é eructação?
Eructação é o termo técnico para o ato de arrotar. Isso ocorre quando excesso de ar é engolido durante a alimentação e o corpo expulsa os gases para aliviar a pressão no estômago.
As eructações são uma parte normal do processo digestivo e geralmente são inofensivas.
No entanto, em alguns casos, podem ser mais frequentes e estar associada distúrbios digestivos, como refluxo gastroesofágico, dispepsias e intolerância a lactose, requerendo atenção médica.
Quais as causas da eructação?
A eructação, ou arroto, pode ter várias causas, sendo algumas das mais comuns:
- Ingestão de Ar: Engolir ar durante a alimentação, principalmente se comer ou beber rapidamente;
- Consumo de Alimentos e bebidas gaseificados;
- Refluxo Gastroesofágico;
- Distúrbios Digestivos: Condições como intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável (SII) ou doença celíaca podem causar excesso de gases e eructações;
- Alimentos Específicos: Certos alimentos, como cebola, alho, repolho, brócolis, feijão, entre outros, podem causar uma maior produção de gases no sistema digestivo;
- Tabagismo: Fumar ou mascar tabaco pode levar à ingestão de ar, resultando em eructações frequentes;
- Mascar muito chiclete;
- Ansiedade: O estresse e a ansiedade podem levar a hábitos como engolir ar de forma excessiva, contribuindo para eructações excessivas.
Como diagnosticar arrotos constantes?
O diagnóstico da eructação excessiva geralmente envolve avaliação médica e nutricional.
Na investigação de arrotos excessivos, a análise do histórico se concentra em identificar as razões por trás da ingestão excessiva de ar, com especial atenção às possíveis causas relacionadas à alimentação.
Alguns exames podem auxiliar no diagnóstico das causas dos arrotos excessivos, como o teste do hidrogênio expirado.
Trata-se de um método não invasivo e indolor.
O exame mede a quantidade de hidrogênio no ar expelido pelos pulmões, em intervalos pré definidos, após o paciente ingerir determinados tipos de açúcares que sofrem fermentação. O teste é uma ferramenta vital para identificar intolerâncias alimentares e SIBO (Síndrome do Supercrescimento Bacteriano Intestinal).
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Outro exame que pode ajudar a diagnosticar a causa da eructação excessiva é o teste indican.
Trata-se de um teste para detectar disbiose intestinal, frequentemente associada a sintomas de desconforto gastrointestinal, incluindo inchaço, diarréia, excesso de gases,constipação e malabsorção.
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Como o nutrólogo pode ajudar no diagnóstico de arrotos excessivos?
Através de uma abordagem médica e nutricional personalizada, o médico nutrólogo pode te ajudar a compreender as causas desse problema e instituir o tratamento mais adequado para cada caso.
Médico Nutrólogo em Ribeirão Preto: Dr. Gustavo Solano
Sou o Dr. Gustavo Solano, médico, especialista em Clínica Médica e Nutrologia e, há quase duas décadas que eu me dedico ao estudo de estratégias médicas, nutricionais e comportamentais direcionadas para promover mais saúde intestinal aos meus pacientes.
O meu trabalho, como médico nutrólogo, é totalmente personalizado e respaldado pela ética e ciência.
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