A Síndrome do Intestino Irritável (SII), é uma doença crônica bem frequente, que pode causar impacto importante na qualidade de vida.
Caracterizada por dor abdominal, distensão e alterações no padrão das evacuações, a SII precisa ser encarada de forma séria pelo profissional de saúde.
Neste artigo, mostro como o tratamento integrado da SII é o melhor caminho. Continue a leitura!
O que é a Síndrome do Intestino Irritável?
A Síndrome do Intestino Irritável é um distúrbio funcional do intestino, que geralmente não tem uma causa estrutural identificável.
No entanto, alguns fatores, como a hipersensibilidade visceral, motilidade intestinal alterada, disbiose intestinal e estresse psicológico, costumam estar fortemente associados ao desenvolvimento e gravidade dos sintomas.
Além disso, a hiperpermeabilidade intestinal, conhecida como “intestino permeável“, está quase sempre presente, permitindo que patógenos e toxinas entrem na corrente sanguínea, agravando ainda mais o quadro.
Na realidade, alguns pesquisadores acreditam que o intestino permeável possa ser o “ponto de partida” para o surgimento da Síndrome do Intestino Permeável.
Os principais tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável
Dieta LOW FODMAPs
A dieta LOW FODMAP, é uma das estratégias nutricionais mais eficazes para a Síndrome do Intestino Permeável.
Esta dieta envolve três etapas principais: exclusão, reintrodução e individualização.
Na fase de exclusão, alimentos ricos em FODMAPs, os quais são altamente fermentáveis são retirados da dieta, com o intuito de atenuar os sintomas.
A fase de reintrodução pode ser realizada de diversas maneiras, onde os alimentos ou grupos alimentares são reintroduzidos de forma gradativa.
Finalmente, na fase de manutenção, a dieta é totalmente personalizada às necessidades específicas da cada paciente, preservando a manutenção da saúde física e mental.
Agora, além da dieta FODMAP, é crucial identificar possíveis condições agravantes da SII.
Veja também: Qual a melhor dieta para Síndrome do Intestino Irritável?
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Investigação de outras causas
Em muitos casos, os sintomas da SII podem se perpetuar devido a presença conjunta de SIBO, uso crônico de determinadas medicações, hipocloridria e intolerâncias alimentares específicas, como a lactose e o glúten.
Exames específicos devem ser realizados, como o Teste do Hidrogênio Expirado, com a finalidade de descartar outras condições.
Uso de Medicamentos
Antiespasmódicos e Reguladores da Motilidade
Medicamentos antiespasmódicos e reguladores da motilidade, podem ser prescritos na tentativa de modular os movimentos intestinais e proporcionar alívio dos sintomas.
Antidepressivos e Ansiolíticos
Antidepressivos, incluindo os tricíclicos e os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), têm demonstrado eficácia na redução dos sintomas de SII, particularmente na dor abdominal.
Alguns ansiolítico também podem ser utilizados para controlar o estresse e a ansiedade, comuns em pacientes com SII.
Antibioticoterapia
O uso de antibióticos pode ser recomendado em casos de SII associada a supercrescimento bacteriano no intestino delgado ( SIBO ), ou em situações específicas definidas pelo médico.
Veja também: Médico que cuida do intestino: por que procurar um nutrólogo?
Tratamentos Complementares e Eficientes para Síndrome do Intestino Irritável
Probióticos
Os probióticos podem ajudar a restaurar o equilíbrio da microbiota intestinal, reduzindo sintomas como dor abdominal e distensão.
Cepas específicas, como Bifidobacterium infantis e Lactobacillus plantarum, têm mostrado benefícios significativos em estudos clínicos, ajudando a aliviar os sintomas da SII.
Veja também: Síndrome do Intestino Irritável: o que comer?
Suplementos para Hiperpermeabilidade Intestinal
A hiperpermeabilidade intestinal pode ser abordada com suplementos como glutamina, zinco e quercetina.
A glutamina auxilia na reparação da mucosa intestinal, enquanto o zinco e a quercetina possuem propriedades anti-inflamatórias.
Outros suplementos e compostos bioativos também vêm mostrando benefícios interessantes neste sentido.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é eficaz no gerenciamento do estresse e a ansiedade.
O TCC ajuda os pacientes desenvolverem estratégias de enfrentamento e de autoconhecimento, contribuindo para o bem-estar geral.
Acupuntura e Outras Terapias Alternativas
A acupuntura pode ser uma opção útil para o alívio sintomático em alguns pacientes com SII.
Outras terapias, como a hipnoterapia e o biofeedback, também têm mostrado benefícios, ajudando a reduzir a dor e a insegurança.
A Síndrome do Intestino Irritável é uma condição complexa que exige uma abordagem completa e integrada.
Lidar com a Síndrome do Intestino Irritável é complexo e desafiador, ainda mais sem ajuda de um médico nutrólogo especialista nesta condição.
Se você está cansada de dar murro em ponta de faca e não sabe por onde seguir, então, vamos conversar.
Dê um basta na Síndrome do Intestino Irritável com a ajuda de um nutrólogo
Tratamento de Doenças Intestinais e da Digestão: Dr. Gustavo Solano
Sou o Dr Gustavo Solano, médico, especialista em Clínica Médica e Nutrologia e, há quase duas décadas que eu me dedico ao estudo de estratégias médicas, nutricionais e comportamentais direcionadas para promover mais saúde intestinal aos meus pacientes
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Dr. Gustavo Solano
CRM 106353 SP / RQE 55075 CRM SP
Médico especialista em Clínica Médica e Nutrologia, palestrante e diretor da Clínica Solano
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